2016-04-01から1ヶ月間の記事一覧
bigblueboo: run the stars 宇宙を思い描く... ”走る星” うん。 素敵♪
Link: 「私は素晴らしい世界に生まれて、その世界に生きている」 | In Deep 「私は素晴らしい世界に生まれて、その世界に生きている」 2016/04/25 模索していた「革命的自立生活」の最終段階の概念「苦痛の除去」の方法論と出会ったことについて ”http://ind…
Link: 朝からルンルン by Chika | ShortNote あっさぁ〜(´ω｀) ええ天気になりそう〜！
Link: Every cloud has a silver lining. by Chika | ShortNote Every cloud has a silver lining.
Link: さくらんぼの季節ぅ〜 | ShortNote あれま。もう、さくらんぼが色付きだしてるぅう♪ 久しぶりに葉桜となった木をじっとみた。 いいねぇ〜サクランボ♪ 恋の季節だねぇ〜ｗｗｗ
Link: “Every day, in every way, … by Chika | ShortNote “Every day, in every way, I’m getting better and better” 精神科医であり、心理学者であったフランスの”エミール・クーエ”の言葉です。想像力は、意志の力にまさるそうです。”わたしは日々、アラ…
今日の夕焼け～福岡の空から～✴ 熊本、大分をはじめ、体に感じる余震が続いている場所にいる皆さんの心労は大変なものだと思います。 神経が高ぶっているときは、呼吸に意識を向けながら深い呼吸をゆ～っくりと。 ゆっくりゆ～っくり繰り返すといいそうです…
副交感神経を優位にする （いゃ、自律神経を緩めるっていったほうがいいかな？ｗ） 手っ取り早い方法を探していたら、片鼻呼吸ってのに辿り着きました♪ 他にも調べていたら、いろんな呼吸方法があるんですね〜！ 普段お世話になりっぱなしの呼吸なのに、知ら…
1分で眠りに落ちる？ハーバード大出身、健康医学の権威が推薦する「4-7-8の法則」 | TABI LABO ◆全文はこちら→http://tabi-labo.com/110401/sleep-within-one-min/ 眠りへと誘う 「4-7-8の呼吸法」眠る前に深呼吸をすることは、安眠のための有効な手段のひと…
便秘や肩こりにも。寝る前30秒"ラクダのポーズ"ですっきりBODYを手に入れよ | by.S全文はこちら→ http://by-s.me/article/241501791919771529 1.両膝を腰幅に開いて膝立ちになり、両手を腰に当てる。 2.息を吸いながら胸を開き、腰を伸ばしながら、上体を反…
nihon-no-kamisama:出典 【四 国之常立神／くにのとこたちのかみ】 この大地の上で、あなたは今、どのような舞台に立ち、どのような衣装を身に付けているのでしょう。あなたが演じているのはどのような役ですか。そろそろ客席に降りていきましょう。あなたの…
9.新しい生活、その不安ね。大丈夫よ、全然、大丈夫よ。いま考えてもしかたないじゃない。何かあったらその時に考えればいいのよ。本当にそんなものよ。それで意外とうまくいくのよ。 17.はじまるわね。新しい場所、新しい事、新しい人。大変よね、不安よね…
secret-mc: カメレオンの赤ちゃん可愛すぎる💓💓 うふふ♪
shida-collection: 果報は寝て待て So,Cute！
