QHHT- Space of Presence

"ドロレス・キャノン”量子ヒーリング催眠療法プラクティショナーのブログ (サブ)

運動

飛んで跳ねよう!(2)

ダイエットや健康維持に理想の運動とは? | 強健ラボ 記事より抜粋 トランポリンは、ジャンプしたら着地点を、実は脳が探しています。 次のジャンプのためにどれくらいの反動を足につけさせたらいいのか、脳が瞬時に信号を送ります。 こうした動作の繰り返し…

飛んで跳ねよう!

QHHTセッション中、 運動しましょう〜柔軟性を高めましょう〜 って、ハイヤーセルフに言われる方が増えてきました。 かくいう私も、この頃、ちと運動不足(^_^;)・・・ かれこれ20年以上、飛んできた「トランポリン」を 毎日の習慣にしよう!と、ここに宣言っ…

レッツ!骨を緩める運動よっ♪

www.youtube.com https://www.youtube.com/watch?v=N_KDkC4toisから Sitting all day can have a serious effect on the body. In Part 4 of the Natural Born Heroes series, Christopher McDougall finds out how to correct all of that damage in just a…

雨続きだと運動したくなるよね by Chika | ShortNote

Link: 雨続きだと運動したくなるよね by Chika | ShortNote 早いなぁ~9月じゃん!! 雨続きなので、ここ数日ほぼほぼお家にこもってお仕事。 写真は、近所の公園の木々たち。 散歩中にパチリ♪ 緑は眺めてるだけで爽やかになるよね~♪ さぁ〜て。明日晴れたら…