QHHT- Space of Presence

"ドロレス・キャノン”量子ヒーリング催眠療法プラクティショナーのブログ (サブ)

ストレッチ

ゆっくり伸ばす「股関節ストレッチ」で疲労回復、腰痛予防にも

Link: GW疲れに!ゆっくり伸ばす「股関節ストレッチ」で疲労回復、腰痛予防にも - いまトピ ウンウンなんて素晴らしい~ 股関節ストレッチ とっても大切だと思います✨ 是非、毎日続けたい❗ ありがとう~永久保存版にしよ ーーーーーー 潜在意識たちは、折に…

寒い時こそ、梨状筋を伸ばしましょう〜!

www.youtube.com 寒い時こそ、梨状筋を伸ばしましょう〜! 腰が痛くて・・・って、会う人会う人、あっちでもこっちでも、ギックリ気味なんだよね〜なんて声を聞くこの季節w(ΦωΦ) それってデスクワークなどで同じ姿勢をずっと保っていたり、運動(ストレッチ…

モアイとともに

空を見上げよう! 背筋を伸ばして深呼吸しよう! スーハースーハー!ぐ〜んって背伸びしよう!

ストレスで息苦しい…「のど伸ばし」で緊張とコリをほぐすべし!

Link: ストレスで息苦しい…「のど伸ばし」で緊張とコリをほぐすべし! - いまトピ さぁ、みんなでユルットすとれっちぃ~✴ ima.goo.ne.jp

首・肩・腰の痛みに効く!正しい肩こりストレッチ方法と対策

Link: 首・肩・腰の痛みに効く!正しい肩こりストレッチ方法と対策 超簡単かつ即効性の高いストレッチ方法肩甲骨ストレッチ肩こり解消に良いとされるストレッチや体操が数多く紹介されています。肩甲骨ダイエット(※ 肩甲骨ダイエットの嘘・ホント)も話題で…